1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
62
卡路里
2
蛋白质
12
碳水化合物
0.6
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
62 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.6 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 4 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 12 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 4.2 g | 15% | |
| 糖 | 8.4 g | ||
| 蛋白质 | 2 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 24 mg | 1% | |
| 铁 | 1 mg | 5% | |
| 钾 | 422 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 烤彩椒
烤彩椒是一道充满活力和美味的菜肴，以彩椒为容器，填充有奎奴阿、黑豆、玉米和香料的美味混合物。这道色彩缤纷的菜肴源自地中海美食，不仅外观吸引，而且营养丰富。彩椒富含维生素A和C，而奎奴阿则提供了丰富的蛋白质和纤维。经烘烤完美，这道菜低热量，是素食者的绝佳选择。尽情享受这一系列口味，不仅能满足您的味蕾，而且还能滋养您的身体！
