1 serving (100 grams) contains 43 calories, 1.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
102.4
卡路里
3.8
蛋白质
23.8
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
102.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 183.3 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 6.7 g | 23% | |
| 糖 | 16.7 g | ||
| 蛋白质 | 3.8 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 38.1 mg | 2% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 773.8 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 烤甜菜根
烤甜菜根是一道充满活力和营养的菜肴，融合了新鲜甜菜根、橄榄油和一丝海盐的浓厚风味。起源于世界各地的不同美食文化，这道美味佳肴通过烘烤过程增强了甜菜根的天然甜味。富含各种必要维生素、矿物质和抗氧化剂，烤甜菜根有助于心脏健康并增强体力。热量低，非常适合任何饮食。无论作为色彩缤纷的配菜还是营养丰富的主菜，烤甜菜根既美味又有营养，展示了大自然的丰富。
