1 serving (200 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
8.2
蛋白质
35.3
碳水化合物
1.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.8 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 8.2 g | 29% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 8.2 g | 16% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 70.6 mg | 5% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 烤豆与蘑菇
烤豆与蘑菇是一道美味的融合菜，结合了丰盛、高蛋白质的豆类与浓烈、鲜美的蘑菇。这道菜起源于经典的舒适食物，为传统的烤豆带来了不同的风味，加入大蒜、洋葱和香料，增添额外的口味。富含纤维和营养素，提供健康的植物蛋白质来源，同时低脂肪。作为配菜或主菜，烤豆与蘑菇提供令人满足的、健康的一餐，非常适合任何场合。享受一碗中富含丰富口味和营养益处的美味佳肴！
