1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
11.8
蛋白质
52.9
碳水化合物
3.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.5 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 52.9 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 11.8 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.1 mg | 7% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 烤豆面包Toast
烤豆吐司是一种经典的舒适食物，在全世界许多家庭中备受喜爱。这道简单却令人满足的菜肴采用了饱满、富含蛋白质的烤豆，通常由白豆制成，搭配浓郁的番茄酱，浇在金黄脆脆的吐司上。起源于英国美食，它是早餐桌上和深夜小吃中的主食。烤豆吐司不仅美味，还提供纤维和必需营养，尽管其中糖分和钠含量可能较高。无论是早餐、午餐还是晚餐，烤豆吐司都是一种滋补且快捷的选择，温暖人心！
