1 serving (130 grams) contains 135 calories, 6.2 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 26.5 grams of carbohydrates.
270.4
卡路里
12.4
蛋白质
53.0
碳水化合物
1.0
脂肪
营养信息
1 杯 (260g)
卡路里 |
270.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.0 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0.4 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 702 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 53.0 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 14.3 g | 51% | |
| 糖 | 20.1 g | ||
| 蛋白质 | 12.4 g | 24% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 130 mg | 10% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 764.4 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食物属性
卡路里来源
About 烤豆
烤豆是一道丰盛的菜肴，由海军豆慢炖而成，浸泡在富有风味的酱汁中，通常以番茄、糖蜜和香料为特色。起源于新英格兰烹饪，这种主食可以追溯到美洲土著食谱。富含蛋白质和纤维，烤豆是一个支持消化健康的有营养选择。虽然烤豆可能含糖和钠较高，但选择低糖配方或在家制作让您可以无负担地享受这道经典舒适食物。无论作为主菜还是配菜，烤豆都是备受喜爱的多功能佳肴，为任何餐桌带来温暖。
