1 serving (100 grams) contains 209 calories, 22.6 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
卡路里
53.8
蛋白质
0
碳水化合物
29.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 29.8 g | 38% | |
| 饱和脂肪 | 8.3 g | 41% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 190.5 mg | 63% | |
| 钠 | 166.7 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 53.8 g | 107% | |
| 维生素D | 11.9 mcg | 59% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 2.1 mg | 11% | |
| 钾 | 569.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤鸡腿
烤鸡腿是一道美味菜品，展示了嫩鸡腿腌制在令人愉悦的草药和香料混合物中。源自各种烹饪传统，这道菜将大蒜、辣椒粉和一丝柠檬调味在一起，带来清爽的味道。烤至完美，锁住了多汁度，同时提供了酥脆、金黄的皮。富含蛋白质，对于寻求营养餐的人来说是一个健康选择。无需油炸，烤鸡腿的脂肪含量较低，使它成为一个无罪且每个人都会喜爱的放纵食品。任何一个星期的任何一天都可以享受这道美味菜品！
