1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
568.7
卡路里
16.6
蛋白质
104.3
碳水化合物
9.5
脂肪
营养信息
1 杯 (237.0g)
卡路里 |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.5 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 23.7 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 104.3 g | 37% | |
| 膳食纤维 | 11.8 g | 42% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 16.6 g | 33% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.9 mg | 2% | |
| 铁 | 5.7 mg | 31% | |
| 钾 | 237.0 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 小米面饼
巴杰拉烤饼是一种传统的印度薄饼，由珍珠粟米面制成。这种营养丰富的面包起源于印度干旱地区，粟米是那里的主要作物。它具有浓厚的泥土味和略带粗糙的质地，是各种菜肴的丰盛配菜。巴杰拉烤饼富含蛋白质、纤维和铁、钙等矿物质，有助于促进消化健康并提供持久能量。天然无麸质，非常适合有饮食限制的人群。将其温热后涂上酥油，或与辛辣蔬菜一起享用，可以品尝到美味的一餐！
