1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
141.2
卡路里
3.5
蛋白质
17.6
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 3.5 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 茄子泥
茄子燒是印度菜中的一道煙燻，風味獨特的菜餚，主要用烤茄子、番茄、洋蔥和一種芳香香料混合製成。這道樸實的美食不僅美味，而且營養豐富；茄子富含纖維、維生素和抗氧化劑，有助於促進心血管健康和消化。茄子燒通常搭配烤餅或米飯享用，提供了一個令人滿意的素食選擇，既營養豐富又健康。憑藉其獨特的口味和鮮豔的顏色，它真正捕捉到了傳統印度烹飪的本質。
