1 serving (5 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
714.3
卡路里
23.8
蛋白质
142.9
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 238.1 mg | 10% | |
| 总碳水化合物 | 142.9 g | 51% | |
| 膳食纤维 | 47.6 g | 170% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 23.8 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 952.4 mg | 73% | |
| 铁 | 47.6 mg | 264% | |
| 钾 | 2381.0 mg | 50% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 巴哈拉调料
巴哈拉是一种起源于中东的香料混合物，以其温暖和芳香的风味而闻名。通常，它结合了黑胡椒、芫荽、孜然、红辣椒粉和豆蔻等成分，营造出丰富的味道，增强了咸味和甜味菜肴的风味。在阿拉伯美食中传统使用，巴哈拉可以提升肉类、蔬菜甚至谷物的口感。富含抗氧化剂和风味，它提供了健康益处，无需过多添加盐。其多功能性使其成为想要在厨房里品尝地中海风味的人必备的调料。
