1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
473.2
卡路里
18.9
蛋白质
63.1
碳水化合物
15.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.8 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 315.5 mg | 105% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 63.1 g | 22% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 63.1 mcg | 315% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 香脆法棍配炒蛋
法式炒蛋法棍是法国烹饪传统与舒适美食的美妙融合。这道菜以酥脆、工艺精湛的法棍为特色，完美地切片并盖上奶油般松软的炒蛋，通常加入像细香葱或欧芹等香草。这种组合营造出美味可口的体验，非常适合早餐或早午餐。富含蛋白质，是一天的丰盛开始，而法棍则提供了必要的碳水化合物。只要留意份量，因为过度享用可能会影响体重。搭配新鲜的侧沙拉，享用这道经典菜肴，让您的一餐更加均衡！
