1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
14.3
蛋白质
95.2
碳水化合物
7.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.1 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 357.1 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 95.2 g | 34% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 11.9 g | ||
| 蛋白质 | 14.3 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 巴格里尔
巴格里儿是一种传统的摩洛哥煎饼，因其独特的海绵状质地上布满微小的孔洞而被称为“千孔煎饼”。由粗粒面、面粉、酵母和水制成，巴格里儿天然轻盈蓬松。起源于北非美食，通常温热搭配蜂蜜或黄油食用，可作为美味早餐或点心。富含碳水化合物，它是一种优质的能量来源，同时脂肪含量较低。凭借其营养成分，巴格里儿是一种美味健康的选择，为您的餐桌带来摩洛哥风味。
