1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
552.1
卡路里
23.7
蛋白质
78.9
碳水化合物
15.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.8 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.3 mg | 15% | |
| 钠 | 1261.8 mg | 54% | |
| 总碳水化合物 | 78.9 g | 28% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 23.7 g | 47% | |
| 维生素D | 315.5 mcg | 1577% | |
| 钙 | 157.7 mg | 12% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 熏三文鱼和山葵籽的百吉饼
三文鱼和洋甘菊配貝果是一道经典美味的菜肴，完美融合了风味与口感。这道美味佳肴包括一颗新鲜有嚼劲的貝果，上面铺满了鲜美丝滑的三文鱼，带来一阵香浓美味。洒上有酸味的洋甘菊，常常搭配奶油奶酪，这道菜肴源自犹太美食，根植于纽约熟食店。含有三文鱼的ω-3脂肪酸，有助心脏健康，而洋甘菊则提供神采奕奕的刺激。无论是早餐还是早午餐，这是一种美味的享受营养成分的方式。
