1 serving (200 grams) contains 360 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
423.5
卡路里
17.6
蛋白质
52.9
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
423.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.5 mg | 7% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 52.9 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 5.9 g | 21% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 17.6 g | 35% | |
| 维生素D | 235.3 mcg | 1176% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 烟熏三文鱼和牛油果贝果
烟熏三文鱼鳄梨贝果是各种口味的美妙融合，将新鲜烘烤的贝果、丝滑的烟熏三文鱼和奶油状鳄梨结合在一起。这道菜源自于经典的纽约犹太熟食文化，展示了丰富的犹太烹饪传统。烟熏三文鱼中的欧米茄-3脂肪酸和鳄梨中的健康脂肪创造了一种富含蛋白质的心脏健康选项。撒上少许洋葱盖丝和挤上一些柠檬汁，这不仅仅是一顿饭；它是一场味蕾和滋养的交响曲。随时随地享受这道美味的小吃！
