1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
555.6
卡路里
31.7
蛋白质
79.4
碳水化合物
12.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.7 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.6 mg | 15% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 79.4 g | 28% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 31.7 g | 63% | |
| 维生素D | 158.7 mcg | 793% | |
| 钙 | 95.2 mg | 7% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 317.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 三文鱼贝果
三文鱼贝果乃新鲜烘烤的贝果搭配薄片状三文鱼，口感极佳。这道菜源自犹太裔美国菜系，传统与现代巧妙融合。常常佐以奶油奶酪、酸豆、和新鲜莳萝，带来口感与风味的双重享受。 富含欧米茄-3脂肪酸的三文鱼有益心脏健康，而全麦贝果含有丰富膳食纤维。然而要注意奶油奶酪的热量含量。无论是早餐还是早午餐，三文鱼贝果都是美味、营养的选择，定能满足您的味蕾！
