1 serving (150 grams) contains 360 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
571.4
卡路里
23.8
蛋白质
79.4
碳水化合物
19.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.0 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.6 mg | 15% | |
| 钠 | 1269.8 mg | 55% | |
| 总碳水化合物 | 79.4 g | 28% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 23.8 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 158.7 mg | 12% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 三明治圈配奶油奶酪和大马哈鱼
带奶油奶酪和烟熏鲑鱼的百吉饼是从犹太熟食店传出的美味标志性菜肴。这一经典搭配包括Q弹的烤百吉饼，上面铺满了丰富顺滑的奶油奶酪，再抹上薄片、丝滑的烟熏鲑鱼——增添了一丝油润的味道。通常配以洋葱籽、紫洋葱和新鲜莳萝，这是一场对感官的盛宴！百吉饼提供碳水化合物为身体提供能量，而鲑鱼则含有健康的欧米茄-3脂肪酸，有助于保持心脏健康。但要注意鲑鱼和奶油奶酪中的钠含量。享受这道美味的主食，作为令人满意的早餐或早午餐选项，充满口感和传统味道！
