1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
634.9
卡路里
23.8
蛋白质
79.4
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
634.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 11.1 g | 55% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 317.5 mg | 105% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 79.4 g | 28% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 23.8 g | 47% | |
| 维生素D | 63.5 mcg | 317% | |
| 钙 | 158.7 mg | 12% | |
| 铁 | 4.8 mg | 26% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
卡路里来源
About 奶油芝士鸡蛋贝果
用奶油奶酪和鸡蛋制成的百吉饼是一道令人愉悦的经典早餐，将温暖有嚼劲的百吉饼与浓郁的奶油奶酪层和完美煮熟的鸡蛋结合在一起。这道菜源自纽约市的犹太熟食店，在美国美食中已成为备受喜爱的主食。百吉饼提供复合碳水化合物，奶油奶酪增添奢华的味道，鸡蛋中的蛋白质则提供必需的营养。尽管奢华，适度是关键，您可以通过添加新鲜蔬菜或选择全谷物百吉饼来增加其健康因素。无论是随身携带还是悠闲的早餐，这道菜都是您一天美好开始的令人满足的选择！
