1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
555.6
卡路里
15.9
蛋白质
87.3
碳水化合物
15.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.9 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 31.7 mg | 10% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 87.3 g | 31% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 15.9 g | ||
| 蛋白质 | 15.9 g | 31% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 79.4 mg | 6% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 奶油乳酪蓝莓百吉饼
用奶油奶酪和蓝莓夹心的贝果是一道美味的早餐经典，将新鲜烘焙的贝果的嚼劲与顺滑的奶油奶酪的浓郁口感融为一体。配以饱满多汁的蓝莓，这款美食不仅带来丰富的口味和一丝甜味。起源于纽约的犹太熟食店，它是美国早午餐文化的完美代表。这道菜不仅美味；蓝莓富含抗氧化剂和维生素，是更健康的选择。无论是在忙碌的早晨享用还是悠闲的小吃时光，这道菜一定能满足你的欲望，同时给你提供营养的功效。
