1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
473.2
卡路里
15.8
蛋白质
94.6
碳水化合物
3.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.2 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 94.6 g | 34% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 15.8 g | ||
| 蛋白质 | 15.8 g | 31% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 蓝莓贝果
带有浆果的贝果是一种美味的风味和口感融合，它包括一个新鲜烤制、烤过的贝果，上面点缀着像草莓、蓝莓和覆盆子这样多汁的浆果。这道美味佳肴汲取了经典美式早午餐料理的灵感，提供了甜味和脆度的完美结合。富含来自浆果的抗氧化剂和维生素，这是一个富含营养的选择，能让你在清晨焕发活力并获得纤维和能量。不妨尽情享用这道健康的美食，无论是作为零食还是清淡早餐，都能品尝到让带有浆果的贝果成为任何场合的美味选择的丰富风味！
