1 serving (100 grams) contains 200 calories, 13.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
31.0
蛋白质
3.6
碳水化合物
35.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 35.7 g | 45% | |
| 饱和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 476.2 mg | 158% | |
| 钠 | 1904.8 mg | 82% | |
| 总碳水化合物 | 3.6 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 31.0 g | 62% | |
| 维生素D | 95.2 mcg | 476% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 培根蛋
培根鸡蛋是经典的早餐美味，集结了酥脆可口的培根和煎得恰到好处的鸡蛋。这道标志性的菜肴源自世界各地传统的早餐桌上，尤其在美国美食中。虽然培根增添了丰富的风味，但可能含有较高的钠和脂肪，所以适度饮食很关键。另一方面，鸡蛋是蛋白质和必需营养素的绝佳来源，使这一搭配成为提供能量的丰盛选择。单独食用或配上全谷类吐司，都可获得平衡的一餐。享受培根鸡蛋的美味，尽情享受风味与传统的结合吧！
