1 serving (150 grams) contains 400 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
630.9
卡路里
28.4
蛋白质
47.3
碳水化合物
31.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.5 g | 40% | |
| 饱和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 315.5 mg | 105% | |
| 钠 | 1261.8 mg | 54% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 28.4 g | 56% | |
| 维生素D | 63.1 mcg | 315% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
卡路里来源
About 培根鸡蛋奶酪三明治
培根鸡蛋奶酪三明治是一种经典的早餐最爱，将酥脆美味的培根、松软的炒鸡蛋和融化的奶酪装在两片烤面包或一块热的贝果中间。这道具有标志性的美式菜肴起源于熟食店和小餐馆，自问世以来一直深受饥饿食客的喜爱。虽然这是一种美味的开始新的一天的方式，但享受这道三明治意味着享受丰富的口味以及较高的热量摄入。但是，你可以选择全麦面包，并添加蔬菜来增加营养和纤维。无论是为了应付繁忙的早晨还是在周末犒劳自己，培根鸡蛋奶酪三明治都是令人满足的选择。
