1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
529.4
卡路里
23.5
蛋白质
52.9
碳水化合物
23.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.5 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 235.3 mg | 78% | |
| 钠 | 1058.8 mg | 46% | |
| 总碳水化合物 | 52.9 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 47.1 mcg | 235% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 235.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 贝果上的咸猪肉鸡蛋芝士
培根鸡蛋奶酪贝果是美国美食中的经典早餐美味。想象一下，一个完美烤过的贝果，温暖而有嚼劲，包裹着脆糯的培根，松软的炒蛋和融化的奶酪，每一口都令人回味无穷。虽然这份美食提供了丰富的蛋白质和能量，为您启动一天，但值得注意的是，培根含有饱和脂肪和钠。适度享用这道美食，珍惜这个永恒的早餐经典所带来的安慰！
