1 serving (150 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
630.9
卡路里
31.5
蛋白质
47.3
碳水化合物
39.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 39.4 g | 50% | |
| 饱和脂肪 | 15.8 g | 79% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 315.5 mg | 105% | |
| 钠 | 1261.8 mg | 54% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 31.5 g | 63% | |
| 维生素D | 126.2 mcg | 631% | |
| 钙 | 315.5 mg | 24% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
卡路里来源
About 培根蛋和奶酪
培根蛋芝士是一款经典早餐三明治，融合了酥脆的培根，一个完美煮熟的鸡蛋和奶油芝士，在两片烤面包或松脆饼干之间。这道备受喜爱的美食起源于美国美食，风靡全国的熟食店和小餐馆。尽管它可以为您的一天带来美味的咸味开端，但需要注意的是，根据烹饪方式，它可能含有高饱和脂肪和钠含量。然而，您可以很容易地将它定制为用全谷物面包或新鲜蔬菜等更健康的风味。无论您是在外奔波时享用，还是坐下来慢慢品尝，培根蛋芝士都是一种令人舒适的方式来为您的早晨提供能量！
