1 serving (150 grams) contains 350 calories, 22.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
560.0
卡路里
35.2
蛋白质
3.2
碳水化合物
44.8
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 44.8 g | 57% | |
| 饱和脂肪 | 19.2 g | 96% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 480 mg | 160% | |
| 钠 | 1280.0 mg | 55% | |
| 总碳水化合物 | 3.2 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 35.2 g | 70% | |
| 维生素D | 128.0 mcg | 640% | |
| 钙 | 240 mg | 18% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 320.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 培根芝士煎蛋
培根芝士煎蛋是既美味又丰盛的菜肴，非常适合早餐或早午餐。这种经典组合始于松软的鸡蛋，经验丰富地烹饪至金黄完美，然后铺上脆脆的美味培根和融化的芝士，让人难以抗拒。这道菜源自经典的美式餐馆美食，每一口都带来舒适感。虽然富含蛋白质并能提供能量，但值得注意的是，培根的浓厚味道会带来一点小小的奢华感。享受这道令人满足的美食，但或许搭配一份新鲜水果或绿色沙拉来平衡一下，就能享用更健康的一餐！
