1 serving (100 grams) contains 200 calories, 13.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
31.0
蛋白质
3.6
碳水化合物
35.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 35.7 g | 45% | |
| 饱和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 476.2 mg | 158% | |
| 钠 | 1428.6 mg | 62% | |
| 总碳水化合物 | 3.6 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 31.0 g | 62% | |
| 维生素D | 95.2 mcg | 476% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 培根和鸡蛋
培根和鸡蛋是一对经典的早餐组合，让全世界的味蕾陶醉其中。想象一下，酥脆可口的培根搭配完美煮熟的鸡蛋，常常是荷包蛋或炒鸡蛋。这个标志性的组合源自传统的美国美食，但已经进入全球各地的早餐菜单。虽然培根提供丰富的味道，但其中饱和脂肪和钠含量较高，所以适度是关键。另一方面，鸡蛋是一种养分丰富的健康食物，富含蛋白质和必需维生素。它们在一起打造出一份美味的享受，可以帮助你开始新的一天，只需记得要与更健康的选择进行平衡。
