1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
473.2
卡路里
28.4
蛋白质
3.2
碳水化合物
39.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 39.4 g | 50% | |
| 饱和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 347.0 mg | 115% | |
| 钠 | 1261.8 mg | 54% | |
| 总碳水化合物 | 3.2 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 28.4 g | 56% | |
| 维生素D | 126.2 mcg | 631% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 培根和蛋弗里塔
培根和鸡蛋弗里塔是对经典西班牙煎蛋饼的美味变化，结合了脆烤培根和新鲜农场鸡蛋，是一道丰盛的餐点。这道菜包括炒蔬菜的混合物，比如彩椒和洋葱，营造出丰富多彩且美味的体验。虽然它带有美味的培根，但也含有蛋类中的蛋白质和必需营养素。非常适合早餐或早午餐，可以提前制作并温热或常温食用。在享受丰富口味的同时，品尝一道令人满足的菜肴，为您的餐桌带来西班牙的风味！
