1 serving (100 grams) contains 22 calories, 2.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
55
卡路里
5.5
蛋白质
8.2
碳水化合物
0.8
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
55 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.8 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 12.5 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 8.2 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 2.5 g | 8% | |
| 糖 | 5 g | ||
| 蛋白质 | 5.5 g | 11% | |
| 维生素D | 17.5 mcg | 87% | |
| 钙 | 7.5 mg | 0% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 795 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 白玉菇
Babybell蘑菇令人愉悦，这种娇小的真菌以其浓郁的大地风味和嫩滑的口感而闻名。这些多才多艺的蘑菇起源于东欧郁郁葱葱的森林，它们是各种美食中不可或缺的一部分，使美味的意面和丰盛的炒菜更加出色。Babybell蘑菇富含营养，热量低却富含 B 和 D 等重要维生素，使它们成为任何一餐的明智之选。它们还含有支持整体健康的抗氧化剂。在您喜欢的食谱中品尝它们独特的味道和健康益处吧！
