1 serving (30 grams) contains 7 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
14
卡路里
1.8
蛋白质
2.2
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (60g)
卡路里 |
14 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 48 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 2.2 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 1.4 g | 5% | |
| 糖 | 0.2 g | ||
| 蛋白质 | 1.8 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 60 mg | 4% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 334 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 嫩菠菜
Baby Spanac 是一道令人愉悦、充满营养的菜肴，灵感来自地中海美食。使用嫩嫩的菠菜、充满活力的香草和各种新鲜蔬菜制成，每一口都带来浓烈的美味。富含铁、维生素A和C以及抗氧化剂，Baby Spanac 可增强免疫系统，促进健康肌肤。低热量且富含膳食纤维，成为任何一餐中无罪感的选择。享受烹炒、沙拉或作为美味配菜，体验这种绿色植物的健康益处！
