1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
10
卡路里
0.7
蛋白质
1.7
碳水化合物
0.1
脂肪
营养信息
1 杯 (56.7g)
卡路里 |
10 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 6.7 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 1.7 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 1 g | 3% | |
| 糖 | 0.3 g | ||
| 蛋白质 | 0.7 g | 1% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 13.3 mg | 1% | |
| 铁 | 0.3 mg | 1% | |
| 钾 | 100 mg | 2% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 娃娃莴苣
小腓力生菜是一种嫩而脆的绿色蔬菜，富含必需营养物质。这种细嫩的品种起源于地中海，富含维生素A、C和K，是健康饮食的绝佳选择。小腓力生菜具有温和、略带甜味的口感，能轻松提升沙拉、卷饼和三明治的口感，增添清爽的口感。低热量、高纤维含量，非常适合追求平衡生活方式的人士。每一口都能享受到小腓力生菜带来的清新和营养！
