1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
300
卡路里
5
蛋白质
5
碳水化合物
30
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
300 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 30 g | 38% | |
| 饱和脂肪 | 5 g | 25% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 125 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 5 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 2.5 g | 8% | |
| 糖 | 2.5 g | ||
| 蛋白质 | 5 g | 10% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 125 mg | 9% | |
| 铁 | 3.8 mg | 21% | |
| 钾 | 500 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 婴儿绿叶配油
带油的嫩绿色蔬菜是由嫩菠菜、芝麻菜和嫩羽衣甘蓝等嫩绿色蔬菜轻轻淋上高质量橄榄油拼合而成。这道菜源自地中海料理，庆祝新鲜风味和简单、有营养的食材。嫩绿色蔬菜富含维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于维持整体健康，同时热量较低。橄榄油含有健康脂肪，增强营养吸收。作为一道配菜或简单一餐，带油的嫩绿色蔬菜是享受大自然恩赐益处的美味方式。
