嫩菜沙拉

嫩菜沙拉

Salad

商品评分: 87/100

1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

记录此食物在 SnapCalorie 中

★★★★★ 4.8/5.0(2,000+ 评论)
获取您的卡路里需求
几秒内记录您的营养摄入
获得个性化的营养计划
SnapCalorie App Screenshot
20.8
卡路里
1.7
蛋白质
3.3
碳水化合物
0.4
脂肪

营养信息

1 杯 (70.8g)
卡路里
20.8
%每日值*
总脂肪 0.4 g 0%
饱和脂肪 0 g 0%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 0 mg 0%
25 mg 1%
总碳水化合物 3.3 g 1%
膳食纤维 1.7 g 6%
0.8 g
蛋白质 1.7 g 3%
维生素D 0 mcg 0%
33.3 mg 2%
1.2 mg 6%
208.3 mg 4%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

卡路里来源

55.9%
28.8%
15.3%
脂肪: 3 cal (15.3%)
蛋白质: 6 cal (28.8%)
碳水化合物: 13 cal (55.9%)

About 嫩菜沙拉

婴儿绿叶沙拉是嫩嫩的婴儿生菜、充满活力的芝麻菜和清脆的菠菜的美妙混合,与色彩鲜艳的樱桃番茄、脆脆的黄瓜一起拌匀,再撒上一把萝卜片,让人耳目一新。这道沙拉的灵感来自地中海美食,捕捉了新鲜、健康饮食的本质。每一口都充满了必需的维生素和抗氧化剂,促进免疫系统强健和整体健康。婴儿绿叶沙拉淋上清爽的柠檬油醋汁,是一种美味的、无罪恶感的选择,非常适合作为午餐或配菜,是任何追求营养和美味餐食的人必试之选。