1 serving (50 grams) contains 18 calories, 1.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.8 grams of carbohydrates.
53.0
卡路里
3.9
蛋白质
8.3
碳水化合物
0.6
脂肪
营养信息
1 杯 (151.5g)
卡路里 |
53.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.6 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 45.5 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 8.3 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 5.8 g | 20% | |
| 糖 | 2.0 g | ||
| 蛋白质 | 3.9 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 75.8 mg | 5% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 348.5 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 嫩西兰花豆芽
嫩西兰花芽是一种微小但富含维生素A、C和K的营养强者。源自普通的西兰花植物，这些娇嫩的绿色蔬菜常见于沙拉、三明治和汤中，为食物增添细致的辛辣风味。富含抗氧化剂且以潜在的抗癌特性著称，嫩西兰花芽支持健康的免疫系统，促进消化健康。低热量高纤维，它们是您餐食的理想脆口添加物，使健康饮食变得既美味又简单！
