1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
285.7
卡路里
7.1
蛋白质
23.8
碳水化合物
21.4
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 21.4 g | 27% | |
| 饱和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 9.5 g | 33% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 95.2 mg | 7% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 芝麻酱浆茄子
Babaghanouj是一款美味的中东泥，由烤茄子、芝麻酱、大蒜、柠檬汁和橄榄油制成。这道美味佳肴源自黎凡特地区，在地中海美食中是一种主食。富含维生素和健康脂肪，Babaghanouj是一道营养丰富的选择，富含抗氧化剂，是健康饮食者的绝佳选择。它烟熏的味道和奶油般的质地使其非常适合搭配新鲜蔬菜或比达面包。在您的下一个聚会中，尽情享受这款健康泥饼，作为美味佳肴的一部分！
