1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
23.5
蛋白质
11.8
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 82.4 mg | 27% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 里加里加鸡
Rica-Rica鸡是一道生动的印尼菜肴，展示了辣味腌制鸡肉烹饪至完美的过程。这道菜源自于马纳多地区，鸡肉鲜嫩，炖煮在包含辣椒、大蒜和生姜的香料混合物中，营造出令人神往的口味爆炸。Rica-Rica鸡常常配以新鲜香草点缀，不仅美味而且富含蛋白质。虽然香料的大量使用增加了层次感，但这道菜的辣度适中，令喜爱辣味的人绝对不容错过。搭配蒸饭享用，可以获得一顿既能让人舒心又刺激的均衡餐！
