1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
29.4
蛋白质
11.8
碳水化合物
23.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.5 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.1 mg | 31% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 椰浆鸡
Ayam Opor是一道香气扑鼻的印度尼西亚菜肴，由嫩鸡肉悠悠地煨煮在浓郁的椰奶酱汁中，以姜黄、香茅和香料混合物调味。这道经典的家常食物起源于爪哇岛，常常在节庆和家庭聚会中享用。Ayam Opor不仅美味，还融入了像姜和大蒜这样富含营养的食材，这些食材以益处健康而闻名。尽管口感浓郁细腻，但由于以椰奶为基础，最好适度享用。每一口都能品尝到印度尼西亚美食的温暖和精髓！
