1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
35.3
蛋白质
11.8
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.1 mg | 31% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 35.3 g | 70% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 巴拉朵鸡
Ayam Balado 是一道充满活力的印尼菜肴，由多汁的鸡肉块在辛辣、浓郁的辣椒酱中炖煮而成。这道菜起源于西苏门答腊，以其大胆、火辣的味道而闻名，令人垂涎欲滴。酱料由新鲜红辣椒、大蒜和青葱制成，赋予其芬芳和爽口的特点。Ayam Balado富含蛋白质和必需营养素，如果用较少的油烹饪，可以是一个健康选择。然而，辛辣口感可能不适合每个人，所以准备好在每一口美味中感受热情吧！
