1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
39.4
蛋白质
7.9
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 126.2 mg | 42% | |
| 钠 | 788.6 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 39.4 g | 78% | |
| 维生素D | 15.8 mcg | 79% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤鸡
烤鸡Ayam Bakar 是一道让人垂涎的印度尼西亚烤鸡菜肴，融合了丰富的香料和风味。每块鸡肉经过大豆酱、大蒜、生姜和柠檬草的腌制，烤制至完美，营造出美味的烟熏香气。起源于印度尼西亚充满活力的街道，Ayam Bakar 不仅是一场感官的盛宴，也是一种更健康的选择，因为它通常比油炸的食物低脂肪，并富含蛋白质。将其搭配蒸饭和新鲜蔬菜享用，打造一顿能捕捉印度尼西亚美食精髓的健康餐。
