1 serving (150 grams) contains 240 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
381.0
卡路里
12.7
蛋白质
19.0
碳水化合物
31.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.7 g | 40% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 31.7 mg | 10% | |
| 钠 | 285.7 mg | 12% | |
| 总碳水化合物 | 19.0 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 11.1 g | 39% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 12.7 g | 25% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 238.1 mg | 18% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 952.4 mg | 20% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 奶酪鳄梨
鳄梨芝士是一道奶油丰富、令人愉悦的菜肴，将成熟鳄梨的丰富奶油质地与芝士的美味完美结合。源自拉丁美洲美食，这种令人陶醉的美食既可作为零食，也可作为配菜。富含健康单不饱和脂肪的鳄梨有助于心脏健康，降低坏胆固醇。搭配芝士时，鳄梨除了提供蛋白质和钙外，还能增加营养价值。无论新鲜食用还是融化烹饪，鳄梨芝士都是享受美味、滋养身体的美好方式。
