1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
9.5
蛋白质
47.3
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 394.3 mg | 17% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 11.0 g | 39% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.1 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 709.8 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 牛油果酱，配迷你绿叶菜
鳄梨吐司配微型绿叶是一道充满活力和营养的菜品，它美妙地将现代早午餐文化与经典配料结合在一起。在核心部分，它是将细腻、奶油状的鳄梨涂抹在烤熟的艺术面包片上，然后撒上一把新鲜、充满营养的微型绿叶。这道菜源于加州健康意识的美食，不仅外观吸引人，还富含健康脂肪、纤维和维生素。微型绿叶增强了口味，同时提供了额外的抗氧化剂。将其作为健康早餐或清淡午餐来享用，不仅可以满足您的味蕾，还可以支持您的健康。
