1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
11.8
蛋白质
23.5
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 176.5 mg | 58% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 5.9 g | 21% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 47.1 mcg | 235% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 牛油果吐司配蛋和番茄
鳄梨鸡蛋番茄烤面包是一道美味多彩的菜肴，将奶油状鳄梨涂抹在烤面包上，放上一个完美煎蛋和新鲜多汁的番茄。这道菜起源于经典的早午餐场景，在全球范围内因其简单和口味而备受欢迎。这道菜富含来自鳄梨的健康脂肪，蛋白质以及番茄中的必需维生素，是一道让您整天充满活力的营养丰盛的一餐。早餐、午餐或轻松晚餐的理想选择，这道菜不仅令人满足，而且有益于您的整体健康。享受每一口中纹理和风味的美妙组合！
