1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
9.5
蛋白质
47.6
碳水化合物
19.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.0 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 396.8 mg | 17% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 11.1 g | 39% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 牛油果蔓越莓吐司
牛油果蔓越莓吐司是一道美味又有营养的菜肴，将奶油状牛油果、酸涩的蔓越莓和脆脆的全麦面包融为一体。这种对经典牛油果吐司的活力转变结合了牛油果的浓郁奶油味和蔓越莓的明亮甜味，创造出完美的平衡。起源于现代早午餐文化，这道菜不仅视觉上吸引人，而且富含健康益处。牛油果提供有益心脏的脂肪和纤维，而蔓越莓富含抗氧化剂和维生素。将其作为令人满足的早餐或健康零食，这种美味既满足味蕾也有益健康！
