1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
12.6
蛋白质
47.3
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 7.9 g | 28% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 12.6 g | 25% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 552.1 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 牛油果三明治
牛油果三明治是一道美味又营养的佳肴，将奶油般的熟牛油果、新鲜的绿叶菜和鲜香的全麦面包融合在一起。这款三明治起源于加州烹饪的心脏地带，不仅令人满足，还富含健康脂肪和维生素。牛油果富含单不饱和脂肪，有助于促进心脏健康，而清脆的蔬菜添加了口感和必需的营养素。再撒上一点盐、一撒柠檬汁和您喜欢的调味料，每一口都能尝到丰富的风味。将这份健康美食作为完美的午餐或小吃选择享用吧！
