1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
23.8
蛋白质
15.9
碳水化合物
28.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.6 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.6 mg | 15% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 11.1 g | 39% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 23.8 g | 47% | |
| 维生素D | 317.5 mcg | 1587% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 952.4 mg | 20% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 鳄梨三文鱼塔塔
鳄梨三文鱼塔塔是一道充满活力的菜肴，精美地将奶油鳄梨与新鲜切成丁的三文鱼结合在一起，加上爽口的酸柠檬汁和一丝酱油调味。这道菜起源于日式和加州菜肴的融合，让您的味蕾感受到美妙的风味。这道菜不仅美味，还富含三文鱼中的欧米茄-3脂肪酸和鳄梨中的心脏健康脂肪，含有丰富的必需营养。鳄梨三文鱼塔塔是一道清爽的开胃菜或一顿轻盈的餐点，既营养丰富又令人沉醉。
