1 serving (150 grams) contains 240 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
381.0
卡路里
12.7
蛋白质
12.7
碳水化合物
31.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.7 g | 40% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.8 mg | 7% | |
| 钠 | 238.1 mg | 10% | |
| 总碳水化合物 | 12.7 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 9.5 g | 33% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 12.7 g | 25% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 238.1 mg | 18% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 793.7 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 牛油果莫扎里拉沙拉
鳄梨奶酪沙拉是一道充满活力和清新的菜，将奶油鳄梨、新鲜的马苏里拉奶酪球和一捧脆爽的樱桃番茄混合在一起，淋上一些香醇的意大利香醋酱。这道沙拉汲取了地中海美食的灵感，强调新鲜食材的简约美。富含鳄梨中的有益心脏的脂肪和奶酪中的蛋白质，不仅营养丰富，而且令人满足。作为一道轻盈的午餐或配菜，这道沙拉不仅可口，还提供必需的维生素和矿物质，是任何一餐都无负担的选择。享受那些充满活力的色彩和风味，提升您的用餐体验吧！
