1 serving (100 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 14.7 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
381.0
卡路里
4.8
蛋白质
20.2
碳水化合物
35
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 35 g | 44% | |
| 饱和脂肪 | 5 g | 25% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 16.7 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 20.2 g | 7% | |
| 膳食纤维 | 16.0 g | 57% | |
| 糖 | 1.7 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 28.6 mg | 2% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 1154.8 mg | 24% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 牛油果泥
牛油果泥是成熟牛油果、青柠汁和少许盐的绵密美味混合物，非常适合搭配您喜爱的菜肴。这种多功能的酱料源自墨西哥，那里的牛油果在温暖的气候中茁壮成长，是传统烹饪中的主打食材。牛油果泥富含有益于心脏健康的脂肪、纤维和必需维生素，不仅味道浓郁，而且营养丰富。您可以搭配玉米片享用，涂抹在吐司上，或者用它作为美味的玉米卷配料。美味又营养丰富，牛油果泥是提升餐点的完美选择！
