1 serving (75 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
360.4
卡路里
4.5
蛋白质
18.0
碳水化合物
33.0
脂肪
营养信息
1 杯 (225.2g)
卡路里 |
360.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 33.0 g | 42% | |
| 饱和脂肪 | 4.5 g | 22% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 15.0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 18.0 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 13.5 g | 48% | |
| 糖 | 0.6 g | ||
| 蛋白质 | 4.5 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 30.0 mg | 2% | |
| 铁 | 0.9 mg | 5% | |
| 钾 | 1036.0 mg | 22% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 牛油果一半
牛油果半个是一种美味且营养丰富的超级食品，富含健康脂肪、纤维和必需维生素。源自墨西哥中部，这款奶油绿色美味食材非常适合各种美食，从鳄梨酱到沙拉和三明治。富含单不饱和脂肪，牛油果半个有助于心脏健康，并提供稳定的能量来源。几乎含有20种维生素和矿物质，牛油果半个不仅是烹饪的最爱，也是您健康的强大支持。在您的下一餐中享受牛油果半个的健康益处和美味！
