1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
9.5
蛋白质
47.6
碳水化合物
19.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.0 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 349.2 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 11.1 g | 39% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 鳄梨和烤面包
鳄梨土司是一道美味又营养丰富的菜肴，风靡了烹饪界。起源于加利福尼亚州充满活力的街道，这道简单却令人满足的餐点将奶油般成熟的鳄梨厚厚地涂抹在烤面包上。富含有益心脏的脂肪和纤维，这不仅能满足味蕾，还是一种充满营养的能量源。无论是搭配水煮蛋还是樱桃番茄，都可根据个人口味进行定制。无论是快速早餐还是美味小吃，鳄梨土司是一种现代经典，既健康又绝对令人愉悦！
