1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
381.0
卡路里
4.8
蛋白质
19.0
碳水化合物
31.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.7 g | 40% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 15.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 19.0 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 11.1 g | 39% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 952.4 mg | 20% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 鳄梨和樱桃番茄沙拉
牛油果和樱桃番茄沙拉是一道色彩鲜艳、清爽可口的菜肴，将奶油状的牛油果片与多汁、成熟的樱桃番茄巧妙地结合在一起。这道沙拉源自地中海美食，不仅美味，而且富含健康益处。牛油果含有有益心脏的脂肪，富含纤维，而樱桃番茄则是维生素C和K以及抗氧化剂的绝佳来源。拌上一点橄榄油和撒上少许海盐，这道简单而美味的沙拉既可作为完美的配菜，也可作为清淡的主餐。尽情享受这道沙拉带来的多重美味，享受每一口的滋养！
