1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
9.5
蛋白质
47.6
碳水化合物
19.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.0 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 396.8 mg | 17% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 11.1 g | 39% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 634.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 鳄梨土司
鳄梨土司是一道美味且营养丰富的佳肴，将奶油般的鳄梨与脆烤面包完美融合。源自澳大利亚充满活力的早午餐文化，这道易于制作的餐点采用成熟的鳄梨压成泥，通常撒上一点盐、胡椒和一滴柠檬汁。您还可添加樱桃番茄、水煮蛋或羊乳酪等配料，让它更加美味。鳄梨土司富含健康脂肪、纤维和必需营养素，不仅满足您的味蕾，还为身体提供营养。它是享受和营养的完美平衡！
