1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
9.5
蛋白质
47.3
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 394.3 mg | 17% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 11.0 g | 39% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.1 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 709.8 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 牛油果吐司
鳄梨吐司是一道美味且时尚的菜肴，将成熟、奶油般的鳄梨大量涂抹在烤面包上。来源于加利福尼亚州充满活力的美食文化，这个受欢迎的早餐或小吃选择简单又令人满足。撒上一点海盐、一抹辣椒片，甚至滴上一些橄榄油，即可提供丰富的口味。鳄梨含有丰富的健康脂肪、纤维和必需营养素，使得这款吐司成为健康的选择。富含维生素且有益于皮肤，鳄梨吐司不仅美味；更是您助力一天的营养方式。您可以享用原味，也可以根据喜好添加水煮蛋、西红柿或小萝卜等配料，增添额外的风味！
