1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
709.8
卡路里
14.2
蛋白质
94.6
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 94.6 g | 34% | |
| 膳食纤维 | 9.5 g | 33% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.6 mg | 7% | |
| 铁 | 4.7 mg | 26% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 艾维利娃达
阿瓦尔瓦达(Aval Vada)是一种美味的印度小吃，由扁平大米（也称为阿瓦尔）与香料、洋葱和草药混合制成。源自印度南部，这道美味的小吃在每一口中都带来脆脆的口感和丰富的风味。富含碳水化合物和纤维，阿瓦尔瓦达提供快速的能量补充，同时比许多油炸小吃更清淡。虽然它是油炸的，但您可以通过空气炸或烘烤来享用更健康的版本。作为下午茶时间的小吃或开胃菜，阿瓦尔瓦达融合了美味和传统，让您无法抗拒！
